썸네일 마그네슘 효능 당신의 건강을 180도 바꿀 5가지 비밀 마그네슘 효능 당신의 건강을 180도 바꿀 5가지 비밀  마그네슘은 종종 "기적의 미네랄"로 불리며, 이는 충분한 이유가 있습니다. 이 필수 영양소는 몸에서 300개 이상의 생화학 반응에 중요한 역할을 합니다. 에너지 수준, 수면의 질, 전반적인 웰빙을 개선하려는 경우, 마그네슘 효능 이해하면 건강을 변화시킬 수 있습니다. 당신의 몸이 보내는 SOS, 마그네슘 결핍일 수 있습니다. 불면증, 근육 경련, 스트레스로 고통받고 계신가요? 마그네슘의 놀라운 효능으로 건강한 삶을 되찾으세요. 심장 건강부터 뼈 건강까지, 마그네슘이 당신의 건강을 전방위적으로 지켜드립니다. 지금 바로 확인하고, 더 나은 삶을 시작하세요   1. 에너지 생산 증진마그네슘은 음식을 에너지로 변환하는 데 필수적입니다. 마그네슘 효능 아데..
썸네일 수산대전 온누리상품권 추석 환급방법 해양수산부에서 수산대전 온누리상품권 환급 행사를 합니다.  고물가 시대로 장보기 어려운 이때에 도움이 될만 한 소식이네요!추석을 맞이해서 저렴하게 국산 수산물 구매하시고 환급도 받는 방법 알아보시죠!      온누리상품권환급행사 전통시장에서 참여 점포에서 당일 국산 수산물을 구매한 고객에게 환급해주는 행사입니다.수산물도 구매하고 환급도 받아보세요. 온누리페이 다운로드     온누리 모바일 상품권     환급 방법행사를 참여하는 점포에서 구산 수산물을 구입한다.점포에서 전용웹을 통해 판매정보를 등록한다.당일 구매 영수증을 지참한 후, 한급 행사장 방문하고 개인정보동의를 한다.구매 영수증 및 등록된 정보를 확인 후 상품권으로 환급받는다. 행사 운영 안내9. 9(월)~ 9. 15(일) 7일동안 ( * 시장마다..
썸네일 국민지갑 스마트 패스 여권도, 지갑도 필요 없다! KB국민지갑으로 떠나는 스마트 여행 국민지갑 스마트 패스 여권도, 지갑도 필요 없다! KB국민지갑으로 떠나는 스마트 여행!!   스마트패스 이용방법 스마트 패스란?여권과 탑승권을 등록하고 스마트패스 ID를 발급받으면 인청공항 스마트패스 전용 GATE로 빠르게 출국할 수 있습니다.  인천국제공항 스마트패스      국민지갑 스마트패스 등록방법 앱을 먼저 키시고 국민지갑 스마트패스 탭에 들어가시면 됩니다. 아래와 같은 절차를 완료해주세요.여권촬영여권스캔얼굴인식탑승권등록 국민지갑에서 스마트패스 등록하시고 인천공항 스마트패스 전용GATE를 이용하면 되겠습니다. 자녀 스마트패스 등록 여행객을 위한 특화 서비스가 정말 잘되어있고 자녀 스마트패스 등록도 가능합니다.  가족관계증명서(일반)발급등록할 자녀 선택여권촬영>여권스캔>얼굴인식탑승권 등록주의사항 ..
썸네일 kb스타뱅킹 어플 국민지갑 시간과 비용을 아끼는 방법 추석을 앞두고 기차표를 알아보는 중에 사용하고 있는 kb스타뱅킹 어플에 있는 국민지갑 기능이 기차표부터 항공까지 편리한 기능이 있다는 것을 알았어요. 살펴보니 실생활에 필요한 요소들을 다 갖추고 있더라고요. 자산관리부터 신분증, 여행 예매부터 힐링예약까지.. 좀 깜짝 놀랬네요.kb스타뱅킹 어플 국민지갑 시간과 비용을 아끼는 방법 추석 기차표부터 항공까지 다양한 정보를 같이 알아보시죠!      kb스타뱅킹 어플 국민지갑 가입방법  kb 국민지갑을 사용하려면 우선 국민은행 앱  kb스타뱅킹 어플이 필요합니다.    ▼ kb스타뱅킹 설치하러가기▼   kb스타뱅킹 안드로인드 앱     kb스타뱅킹 아이폰 앱         1. kb스타뱅킹 어플에서 국민지갑탭 부분을 클릭합니다.2.국민지갑에 들어가서 개인정보동..
썸네일 링티vs 링포텐 당신의 선택은? 비교분석 수분섭취를 잘하고 계신가요? 우리 몸에 정말 중요한 수분을 도와주는 제품이 있더라고요.저는 주로 링티를 먹었고 꽤 만족했는데 가격이 후덜덜했습니다. 링티vs 링포텐 당신의 선택은?링티와 링포텐 둘 중 어떤 선택이 좋은 지 비교분석해보려고 합니다.우리의 몸과 돈은 소중하니까요~   WHO에서 권장하는 수분 섭취 권장량은 2,000ml 입니다만 국민건강영양조사 5년 결과 우리나라 국민 60%가 수분 섭취기준 미달이라는 충격적인 연구 결과가 있더라고요. 수분의 역할을 매우 중요합니다. 혈액, 림프액, 타액 등등 다양한 형태로 체내에 존재하고 영양소 운반, 노폐물 배출 등 신체에서 중요한 임무를 합니다. 그만큼 수분 섭취는 중요합니다.  그런데 물 마시는게  은근 어렵더라고요. 그래서 커피와 음료 대신 수분섭취..
썸네일 요즘 코로나 증상 격리 예방 비용 요즘 코로나가 심상치가 않네요ㅠㅠ.  주변에서도 걸렸다는 소식이 들려오고 있고 더운여름이지만 다시 마스크를 꺼내고 있습니다.코로나 엔데믹으로 인해 위기 단계가 하향조정 되어 있어서 요즘은 코로나를 어떻게 대처해야 하는지 확인해봐야 할 거 같습니다.전문가들은 지금 추세라면 8월 셋째 주에서 넷째 주쯤 절정일 거가로 예상하고 있더라고요.곧 개학도 하는데 걱정입니다.출근, 등원 등등 격리 문제도 같이 알아보시죠!   코로나 19에 걸렸는지 확인하는 방법 대략 이러한 증상이 있다면 코로나 일 확률이 높습니다.목이 가렵다목이 건조하다마른 기침이 나온다열이 높다호흡이 곤란하다후각과 미각이 상실되었다. 요즘 코로나 증상 우리나라에서 유행했던 코로나19는 오미크론의 하위 변이였는데 현재 유행하는 코로나는 KP3가 유행..